안녕하세요. 신성의 레시피의 신성입니다. 여름이 왔고, 마트를 가든 어디르 가든 시원한 수박을 찾을 수 있습니다. 다양한 이유들로 수박은 여름철 최고의 슈퍼푸드로 뽑히는데요. 요즘 다이어트, 건강에 관심이 많다보니 “수박 살찌나요”라는 질문이 있어 포스팅 해보려고 합니다. 수박 살찌나요? 수박은 90%이상이 수분으로, 갈증해소에 좋은데요. 땀이 많이 나는 여름청 수박을 먹으면 시원함을 느낄 수가 있습니다. 수박은 칼로리가 낮아 다이어트에도 …
안녕하세요. 신성의 레시피에 신성입니다. 여름에 딱 한철만 먹을 수 있는 채소가 있는데요. 바로 달콤하고 고소한 맛으로 인기가 많은 초당옥수수 입니다. 생으로도 먹을 수 있고 쪄서 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있는데요. 저도 여름만 되면 꼭 챙겨먹는 음식 중 하나입니다. 얘 때문에 여름이 기다려지더라구요^^ 초당옥수수 찌는법을 알려드리려고 합니다. 1분만 찌면 되니 지금 바로 알아보러 가실까요? 초당옥수수 …
안녕하세요. 신성의 레시피의 신성입니다 !! 삼계탕은 대표적인 한국 전통 음식 중 하나로, 여름철에 가장 많이 먹고 관심을 많이 가지는 대표적인 여름철 음식입니다. 여름에 한국 사람들은 어떤 음식을 꼭 챙겨먹을까요? 담백한 콩국수? 새콤한 냉면? 바로 삼계탕이죠! 그래서 이번 포스팅에서는 삼계탕 끓이는법을 알려드리려고 합니다. 지금 바로 알아보러 가실까요? 전복삼계탕 끓이는법 재료 닭 1마리, 전복1~2마리, 대추 5개, 깐밤 …
여름하면 떠오르는 대표적인 과일 수박. 여름에 시원한 음료를 떠올리시면 뭐가 떠오르시나요? 새콤달콤 아이스크림? 아니면 시원한 빙수? 오늘은 그 어떤 여름 음식보다 간편하면서 한 입에 상큼함을 느낄 수 있는 수박화채를 소개해드리려고 합니다. 수박 뿐만 아니라 다양한 과일이 콕콕 들어있습니다. 만드는 법이 간단해서 남녀노소, 아이 불문하고 다 만들 수 있습니다. 시원한 수박화채 만드는법 궁금하시죠?? 지금 바로 알려드립니다. …
안녕하세요. 신성레시피의 신성입니다. 요즘 탕후루의 열풍이 불고 있는 만큼 탕후루 만드는법에 대해서도 관심이 많은데요. 저도 최근에 만들어 먹어보니 정말 맛있더라고요. 왜 사람들이 이토록 좋아하는지 알게되는 맛이었습니다. 그래서 오늘 탕후루에 대해서도 알아보고 레시피도 알려드리려고 합니다. 손쉽게 집에서 만들 수 있더라고요. 그럼 그토록 궁금해 하시는 탕후루 만드는법 지금 바로 알아보러 가보실까요? 탕후루 만드는법(레시피) 재료 : 제철 과일(복숭아, …
안녀하세요. 신성레시피의 신성입니다. 여름에는 덥기 때문에 땀도 많이 흘리고 해서 기력을 보충해줘야 하는데요. 건강과 맛을 동시에 만족시키는 장어구이에 사용되는 장어 양념장 만들기를 소개해드리려고 합니다. 우리나라 전통음식 중의 하나인 장어구이는 단백질과 영양소가 풍부하여 힘을 되찾고 스트레스를 한방에 날려버릴 수 있는 최고의 보양식 중의 하나입니다. 특별한 날 뿐만 아니라 일상에서도 체력회복과 에너지를 불어넣고 싶으신 분들은 지금 바로 …
안녕하세요. 신성레시피의 신성입니다 !! 요즘 햇볓이 너무 뜨겁죠. 진짜 여름이 온 것 같습니다. 무더위를 날려줄 시원한 음식을 소개해드리려고 합니다. 제철인 전복을 이용해서 한국 전통음식인 남해전복물회를 추천드리려고 합니다. 겨울엔 과메기가 있다면 여름엔 물회가 있을 정도로 잘 알려진 음식입니다. 보통 생선회를 이용해서 많이 먹는 음식인데 부드럽고 쫄깃한 식감을 가지고 있고 원기회복에 좋은 전복을 이용해서 물회를 만들어보면 좋을 …